お腹きつい日の晩ごはん( ´艸｀)

或る日の晩ごはん

おなかキッツい時の晩ごはん
食べなくてもいいかなぁとも思うけど、それはやっぱりマズいし
（昼ごはんから翌日の朝ご飯まで20時間くらい空いちゃいます）

で、キムチ納豆ご飯＆白菜のお浸し(かつぶしマヨ)＆漬物
タンパク質と野菜と発酵食品も入ってるし、まぁまぁいいんじゃないですかな晩ごはん
作るの簡単で、食べたら美味しくて、洗い物も楽ちんで
なかなか優秀な晩ごはん



中丼にいっぱい入ってるようでごはんはメッチャ少な目
糖質OFF