小さなお惣菜生ちらし💕

或る日の晩ごはん

この頃魚料理を食べないので、それではお刺身って思っていつものスーパーへ
でもお刺身量が多い～
それならお寿しと思ってみたんだけれど、握りずしはすし飯が多すぎる
（最近ごはん系の量がめっきり減っているので）

少し目線をそらすと、ちょうど良さげな海鮮丼が
大好きないくらも乗ってるし、申し訳程度とは言えカズノコも入ってる～

って事でその日の晩ごはんは海鮮丼となりました
すし飯は冷たいのでお刺身取り除いて軽くチンして盛り付け直して食べました

美味しかったけれど、計算外だったのが器が深くて思ったよりすし飯が多かった事



晩ごはんは本当に加減して食べないとダメになりました

が、耐重は維持
すご～く基礎代謝が落ちてるみたい