朝食です。
今年は喪中でしたのでお節料理も作らず、まぁ～普段の食事生活と変わらない日々になっていました。
作ったニジマスの干しものを焼いて大根おろし、そして大根葉を炒めて、玉ねぎとかつお節がおかずです。
この正月は餅をいただきました。
これも食べつくさなきゃと、餅を焼いて海苔を巻きました。
何故か、これで十分なような気もいたします。
そして、いつもの塩昆こんぶ茶です。何故か口がサッパリするのです。
もちろん、朝イチにはコーヒーを淹れています。
こんなモノも飲んでいます。
左側がビフィズス菌が入った腸に良いと書かれたものです。
右側が安らかな睡眠がとれると書かれています。
ある福祉団体が作った栞です。
読んでいる雑誌に挟んでいます。
そう、自転車のサドルを３ｃｍ下げました。
もう、いい格好しては乗れません。安全第一です。
Hiro
