もう、ころころ気持ちが変わってしまいますが、またサークル活動を先週から再開しました。
いろいろ試した結果、いまのサークルの運動も、良いところがいっぱいあるって分かったからです。
なので、自宅で時間がある時は、自分でヨガやストレッチを頑張りたいと思います。
先週から胃の調子が悪くて、セルベールを飲み始めました。
食欲もあったりなかったりで。
更年期のせいもあるのかもしれないけど・・・
で、一昨日の土曜日の夜、昨日の昼、昨日の夜とずっと外食したのですが、昨日の夜はほとんど食欲がなく、無理してお寿司を６個食べたのです。
そしたら、今日は軟便となり、２回も出てます。
胃腸も気持ち悪くて、体調も悪いし・・・・
明日からバイト、どうなることやら・・・・