マウスピース

最近、どうも左奥歯が痛かったり、肩や首が痛いと思っていた。
原因は分からなかったが、この前、歯医者から、夜中に歯を食いしばってないかと聞かれた。
そういえば、食いしばっている自覚がある。
そのうち歯の治療が終わったら、マウスピースを作りましょう、と歯医者に言われた。
マウスピース、旦那も昔、歯医者で作ったのだが、全く眠れなかったそうだ。
私も、眠れなかったらどうしよう…