ランニング教室（腕の振り方）

ここ最近、ＵＰが少なくてすみません。 色々と諸事情があり、落ち着きませんでした。 落ち着いてないとブログはなかなかＵＰできないものですね。 さて、この前の日曜日、四ッ谷でランニング教室が行われました。 上智大学の土手は天気もまあまあで、桜並木が美しく、まさに花見日和？ ・・・ではなく、寒かった！！！（手袋が必要なくらい） それでも、我々は元気にトレーニング開始！ そこで、皆さんに . . . 本文を読む