歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

奥武蔵ウルトラマラソン続き(変人へ)

2012年08月07日 | 記録
(写真は走り終わった後の私) 2. 地点20kmから第一関門(45km)まで ここからは、登り下りの連続です。 高低図をみると登りが目立ちますが、実際に走っている感覚としては登ったぶんだけ下り、又登って、また下る。 そんな感じの連続の様に思えます。 登ってもまたグッと下りますから、実際の『のべ高低差』は1000m以上になるのではないでしょうか? →追伸:完走者のガーミンデータがありまし . . . 本文を読む
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