歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

皆と一緒に走りたいランニングコース(神田川)

2013年09月05日 | ランニング日記
自分はランニングの練習をするときは景色の変化を自然に求めているようだ。 皇居のような周回コースは1周目はいいが、2周目以降は飽きてしまう。 何度も何度も同じ景色だと、なんだか頭がボーっとしてしまうようで、「走るというより体を動かしているだけじゃん」という感覚が足の筋肉にまで影響し、足の運びの重さをズシッと感じてしまい、たまらなく嫌になってしまう。 極端な言い方をすれば、我脳細胞がひ弱なため、漬け . . . 本文を読む
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