都電荒川線酷暑スロージョギング（王子駅～三ノ輪橋）・・・①

日曜日、一人で走るのは寂しいから、突然、みちくさ走援隊の月例チャレンジつるみ川20kmにいこうと思ったが、ラン後の楽しみであった♨東京園が休業になってしまったと聞いたので行くのを考えてしまった。 暑い日のランニングのあとは、どうしても風呂に入りたくなる。 サッパリしたい 東京園の代わりに近所の銭湯にいくとしても、スタートが９時だから、１２時にゴールしたとしても、１５時の開店まで汗かい . . . 本文を読む