四万十川ウルトラマラソン苦渋RUN・・・その４

大会当日は２時に起きた。 睡眠７時間だから完璧である。 女房も俺に付き合って２時に起きた。 朝から、足と膝のテーピングをする。 女房は、今日、道端で応援してくれるのだが、スタート地点以外にも応援者専用バスに乗って、数か所、応援ができることになっている。 朝食は３時である。 （朝食、これに焼きたてのアジの干物がついた。椀物は豚汁です。） たるべく炭水化物を多くとるようにしたと思う。 食欲も . . . 本文を読む