山手線一周ＬＳＤ（「とりあえず挑戦！」という気持ち）

（写真は銀座並木通りを走っていて見つけたお店のディスプレイ）

ＬＳＤ（long slow distance)とは→あの薬物ではありません。長い距離をゆっくり走るという意味です。

昨年末に私は大久保駅から山手線に沿って一周ほど走ってきました。その様子はネイチャーズのまぐまぐにも書きましたが、あらためて別の観点から投稿します。

山手線1周は大学時代に1度友人たちと歩いたことがあります。ちょっと忘れてしまったのですが、たしか夜中に歩いた気がします。夜中のアメ横周辺で大勢の浮浪者がゴミを漁っていて不気味だったような…。（昔のことはすぐ忘れてしまう性格なので曖昧です。）ただ、走ろうと思った事は一度もありませんでした。

一方、フルマラソンをひかえてＬＳＤが必要であるということは解っていて、東中野駅そばの神田川周辺からスタートして川沿いに小金井公園まで走ったりしましたが、距離的には20ｋｍぐらいしかなく、40ｋｍ近く走るコースとなると都内ではどう走ろうかと考えてしまいます。地図をみながら走るとなると結構面倒で、そうなると小金井公園までのコースの往復でもやろうか、と考えておりました。

ただ、どうせ走るなら目新しいところを走りたいですよね。見学しながら走るのは楽しいですから。

そこで、かつて歩いた山手線1周にチャレンジしてみたわけです。距離にして約40ｋｍ弱です。

山手線の傍を走るわけですから、神田川沿いのＬＳＤとちがって、疲れたり足腰痛めたら電車ですぐ帰ることができるので、やれるとこまで走ってみようという気になれるコースです。トイレも駅の中や傍にはたいていあるし、コンビニはあちこちにあるし、日曜日なら都内の車の交通量は少なくて空気も綺麗だし、ある意味、初心者にピッタリのＬＳＤコースなんですよ。

「アレコレ考えずに、とりあえず挑戦してみよう！ダメならいつでも電車に乗ればいい。そのときはどこかの立ち飲み屋でも寄って一杯やって帰ろう。」
そんな気になる最適なコースなんです。

とりあえず、半分の距離であろうかと思われる大久保から秋葉原まで行くつもりでした。
でも秋葉原までいったら、まだ走れそうなのでやれるところまでという気持ちでいったら1周してしまいました。

1周できる寸前に女房に「なんだかさぁ、1周できちゃったよ。お風呂沸かしておいて！」と電話し、コンビニでビールをシコタマ買い込んで帰宅したのでした。

やってみたら、できちゃった。そんな感じです。

私が走ったあと、ＪＯＧＮＯＴＥにそのことを書いたら、すぐその後にどこかのランニングの会が集団でやったみたいです。彼らは新橋駅から出発したようで、終了後、新橋駅そばのお風呂屋さん（金春湯）にいって汗を流し、それから新橋で飲み会をやったみたいなので、我々の会もそのうち、その方法で仲間同士でやりたいなと考えています。

新橋には、いい居酒屋が沢山ありますからねぇ～（笑）

それには、うちの会員でフルマラソンに挑戦する人が増えなけれいけませんね。
それまで頑張ります。