歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン（誰でも参加OK）…四ッ谷　走Ｒｕｎ会!!（はしらんかい!!）

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで！

ゼロからはじめる　歩き方　走り方　教室　１１月

2012年11月05日 | 教室案内

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５００歳の巨木に囲まれた山の中に、地元の杉の木で立てた家で楽しく遊びませんか。季節季節の食材を使い、体に優しい食べ物を作っています。 薪釜まで焼いたパン　ピザ　焼き芋　石臼で引いたそば粉を使った手打ち蕎麦,手打ちうどん 新年には味噌作り,３年育てた芋で手作りコンニャク、山菜,筍, 有機栽培で野菜作りを楽しんで、美味しく食べています。
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私たちも南房総の素晴らしい自然と美しい海の中をシーカヤックで楽しんでいます。主催者の藤田さんは最高です！カヤック日記面白いですよ。
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