![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/7a/d139538183e69c50c0635b3524df2c9f.jpg)
先日の
朝刊に或る人が『朝の30分
散歩
』は、健康のバロ
メ~タと記して居た![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
ちょうど
正月休みで体がなまっており
今日から
スタ~トやぁ。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0127.gif)
分と言えば、距離にして
Km程度かな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
まぁ~モノは試しに。。。
歩き始めた
急がず
慌てず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)
始めた
日が、メチャ冷え込む
朝になったのは何でヤン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
でもぉ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0125.gif)
分も歩くと、少し
汗がにじむ
もっと~ゆっくりと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
同じように歩く人が
目に付く
多分
同年齢程度だろうか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
そんな時
フト
横を見ると
ピンク
色した
つつじ
に似た花木が。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
コレが
冬つつじ
なンかな
オレ
一人つつじと言わせて貰おう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
色んな
得
を、したような雰囲気で第
回目の30分散歩は終わった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
早起き
は三文の得
とは
昔の人は、上手く言ったモンだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
ちょうど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0127.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0134.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0126.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
まぁ~モノは試しに。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/apples.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0152.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)
始めた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
でもぉ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0125.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0134.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0165.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
同じように歩く人が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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そんな時
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
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コレが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
色んな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0125.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
早起き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)