丸亀うどん弁当で晩ご飯のわけと、眠れない時は…^^

昨日は思ったよりお天気良く気温が上がり暑く…心身とっても疲れました💦

2～３日心配でぐっすり眠れず、午前中いっぱい連絡なくイライラしていたら、
12時半過ぎに家電☎に連絡（それも社食で昼食を摂ったあと‼）あり半休で帰ってきました
会社の産業医で心電図など検査後、紹介された病院に一緒に行ってきました

と言うのも医師の配慮!?で平日夜遅くまで診療する立川のだったので、
最近全然行っていないし…と（やや不純な動機で^^）同行しました🚉

今はネットで初診予約ができ、紹介状ありと送信してから向かいましたが、
待合室にも患者さんしか入れないので、受付済ませたのを見て出かけることに！

家を出る前、日曜日には動いていた腕時計が、
昨日11日の2:45で止まっていたのでちょっと嫌な気持ちを抱えながら、
まずはビックカメラで電池交換をお願いし、
その間にドラッグストアや100均、デパートなど見て回りました

日中午後の電車は空いていても、街は結構な人が行き交って凄い人で、
第７波襲来と言われているのにマスクをしていない人が沢山
自己防衛しかないと、すれ違う時は息を止めていました

4時半過ぎに薬が出来上がると✉があったのでclinicに戻って、
帰りに丸亀製麵の打ち立て丸亀うどん弁当を買って帰宅

あるものを簡単に並べて晩ご飯となりました

夫はかしわとえび天（右）、私はえび天🦐

定番のちくわ磯辺天・野菜バラ天・きんぴらと玉子焼きは全部に入っているようです

実は店舗には一度しか行ったことなく、昨日が２度目の丸亀うどん❣
うどんが太くモチモチで美味しかったですが、量が多く1/4位夫のお腹に♪
かしわ天は身がふっくらで軟らかく美味しかったみたいです🐓


低血圧からくるのか軽いめまいが2～3回あったとは言っていましたが、
脈拍が普段60前後だったのに、140以上とブレていても動悸を感じなかった夫！
昨晩から二種の薬（血液サラサラと整脈!?）を服用し始めました


昨日一日の私の歩数計の数字は８５００歩
気持ち的にも疲れ、滅多にないことですが10時過ぎにベッドに
普段通り仕事に行け普通に生活OKとのことでちょっと安心したからか、
昨晩はちゃんと眠れたような気がしています（今また眠く怠いですが…）
心配で眠れない時は、先に寝ちゃうが勝ちと悟りました！寝られれば、ですけど


今日午後は雨降り予報の当地で空は真っ暗ですが、
朝からバスマットやスリッパを洗ってスッキリいたしました❣
お腹も空いたので、これからガッツリ第一食目をいただきます