和漢箋でプチDiet、冷蔵庫の掃除と汚れの正体！

昨日はノンアル３日目の晩ご飯でした

子供の頃からご飯は余り食べず、今も一膳軽くよそっても半分位しか食べ（られ）ません！
（･･･とはいえパンやうどんは人一倍食べているかもしれません）


日中は冷蔵庫のチルド室が日に日に引き出せなくなり焦り･･･
やっとのことで引き出しごと外したら、奥の方に何やら塊が

側面はウェットシートで拭いただけで落ちたのに、割り箸でこすっても筋が出来るだけ！
仕方なくウェットを熱湯で浸し暫く置いてから力を入れて拭いたら何とか取れ、
引き出しもすんなり開け閉めできるようになりました

春夏物に衣替えして、袖を通してビックリ
気づいてはいたもののお篭り肥えがハンパないので困っています

ロート製薬の和漢箋
新･ロート防風通聖散錠
買ってスグ何日か試しただけで放っておいたもの！

防風痛聖散錠（ぼうふうつうしょうさんじょう）の効能・効果

何かちょっと↑変な文ですが･･･万年肩凝りや腰痛、手湿疹などに悩まされているもの、
実は便秘がちではなく、高血圧でもなく、副鼻腔炎でもなく･･･
最近、体脂肪がUP、内臓脂肪レベルも６～７だったのが８～９になることも

週課の運動も今はお休みで身体が重くダルく、薄手の服やパジャマが窮屈になったので再挑戦
どこにも出かけられないのに新しい服（しかもサイズupなんて）を買う気すら起きないので、
まだ３日目ですが服用してから食べるとすぐお腹がモヤモヤしだすので、朝だけ服用して頑張ってみます


冷蔵庫を拭いてオレンジ色になったウェットシート！いったいこの正体は？
どうしようかと迷いつつ、真相を確めるため恐る恐る嗅いでみたら･･･
なんか記憶にある臭いだけどスグに結びつかなかったものの、
どうやらキムチのようでした

キムチはプラケースのまま保存していますが、傾いて液が漏れたようです
それも冷蔵庫の２段目の棚からだったので、食品など取り出して全部拭くはめに！
特に強烈な臭いもしなかったのは冷気とコレのお陰？
カタログでチョイスした、ちっちゃなオゾンリフレッシャー（前出）

効いているのか良くわからず入れっ放しでしたが、効いていたんでしょうか♪
まだ８ヶ月ちょっとしか経っていないのにもう電池がなさそうな感じです

ダウンなど冬物をクリーニングに持って行って、買い物がてら少しブラブラしてまいります！