麻婆チーズトーストと鯖の甘酢かけ！ハワイ・NZの567対策！

16時間Diet 二日目の昨日は、１２時半まで空腹我慢して

麻婆チーズトーストとピーマンオムレツで朝昼ご飯でした♪

前夜の残りの麻婆豆腐ととろけるチーズをのせてカリッと🍞

オムレツは野菜沢山とケチャップなどで味付けして一気にチン

New レンジでレンチンたまご🥚、まだ一度も爆発していません
麻婆豆腐はパンでもとっても美味しかったですが、チーズが決め手かも知れません


夜は鯖の甘酢をメインに0.9％の微アルでお疲れさま～


丁寧に骨を抜いて（身がボロボロ）
塩胡椒して皮目から両面焼いたまさばに、玉ねぎやピーマンなどをラッキョウ酢に漬けておいたものをかけて出来上がり
タコと胡瓜のサラダにはわさびマヨドレッシングで美味しくいただきました


接種率が高く、５月26日から屋外でのマスク着用規定を早々と撤廃したハワイ

アメリカ本土からの接種済み観光客で賑わって復活の兆しを見せていましたが…

医療体制維持のため、イベント中止など規制が発表されました
やはり変異株が猛威を振るっているのでしょう‼

昨日のパラリンピック開会式は、10時過ぎから少しだけ見ましたが、
567対策に評価のあるニュージーランドが不参加でしたね！
感染者一人発生でロックダウンを決断できるアーダーン首相、
接種率は約20％と低いようですが、指導力と統率力に総選挙での圧勝が頷けますね❣

日本は新たな緊急事態宣言が、
北海道と宮城・岐阜・愛知・三重・滋賀・岡山・広島の各県に出ます
これで合計21都道府県に拡大（21/47≒45％）
新たに佐賀・宮崎県がまん防適用になるそうです
567の対応の遅さを議論するより、医療ひっ迫を含め先のことを考えてほしいです
入院できず自宅療養の患者さんが亡くなったニュースは辛すぎます


もう12時過ぎてしまいました！
これから今日初めての朝昼ご飯を作っていただきます♪



追記
高知、長崎県もまん延防止重点措置適用となり合計で12県になります
8/27から9月12日までのようですが、
もうこれ以上拡大や延長がないことを切に願います❗