不老長寿の蟠桃でフルーツブランチとステーキな晩ご飯

昨日は三種のフルーツでブランチでした🍑🍌🍇

トーストwithオリーブ油、しじみのクラムチャウダースープ、
フルーツはバナナ、蟠桃（ばんとう）、シャインマスカット

蟠桃ばんとう、初めて見つけました👀
一昨日、高島屋さんで買った不老不死の伝説の桃・蟠桃（福島産）
左はいいづなの桃（長野産）…まだまだ知らない種類の桃がたくさんありますね⁉

蟠桃
西遊記で孫悟空が食べて不老長寿になったと描かれていたのがこの桃なんですね🍑


見た目不良品と思っちゃいそうですが…
平べったい形で真ん中が潰れたようにくぼんでいるので「座禅桃」や「平桃」とも呼ばれているらしいです( ..)φ
※平べったいって、方言（江戸弁!?）かと思ったら、標準語だったようです❣


高地栽培のベビースウィートバナナ、りんご、デコポンなども購入
少し前にバナナを食べると気分が悪くなると書きましたが、
昨日も恐る恐る…でも大丈夫でした♪
シャインマスカットは茎から外してパック保管していたのを食べ忘れていました

蟠桃は今が旬、ジューシーで甘く美味しかったです


午後からは運動に行き、珍しく買い物せずに帰宅、TVを見たりまったり（ぐったり!?）
夜は麦入りご飯を炊いて、牛肉を焼いてステーキ晩ご飯🍚

ポテサラ、豆苗・きのこ類とカニカマなどのバターソテーを作り、
とろろ昆布汁と蓮のかんたん酢漬けでノンアル開始Day

我家では滅多に登場しない和牛🐮
ステーキ醤油がまた美味しい♪

焼きすぎても、牛肉をあまり食べない私でも美味しいのは分かります♪

蒸した枝豆も出して、私だけ赤ワインを2杯いただきました🍷🍷


実は、循環器内科で今日から飲まないように！と金曜日に言われたようです
そういうことはキチンと守る夫ですが、
一日位イイんじゃない？と悪魔のささやきをして当日はしばしの飲み納めをしましたが
翌日土曜日の昨日から、取り敢えず9月末までは禁酒（の夫）です❣


朝から雨降りの日曜日☔
近所に買い物には行きますが、こういう日はまったり過ごすのが良いですね…