医食同源 中華名菜 四川辛口麻婆豆腐！

１８～１９日と二日がかりでリビングのカーテンを洗ったので、干す前に窓と網戸を拭きました
我が家のリビング窓は天井から一面のデカ窓なんです。
脚立に乗って拭いて、降りて横に移動して、また乗って…と大変

それでも段差がある外からは、怖くて一番上まで手が延ばせません！
なので、はっきりと掃除した箇所の線引きがされちゃいます

カーテンは市販サイズで見つけられなかったので、特注で緞帳のような分厚い作りなので、
カーテンレールから外すのも、つけるのも本当に大変なんです。
最初の頃はクリーニングに出していましたが、もったいないので自分で洗ってますが、
洗濯機に一枚（片方）しか入らず、洗うと更に重くなるし、一時干しするのも一苦労

カーテン干す前に窓ガラスはキレイにしたいし…
で、洗濯中に腕を上下右左に動かしたというわけです


お掃除続きで疲れた日の夕飯は、簡単にしたいですよね!?
一つ材料を加えるだけで、一品になるお惣菜が色々出ていますが、
パパット作れる、お豆腐を加えるだけでOKの麻婆豆腐を買って来ました



麻婆豆腐…ニッポンハムの中華名菜・陳健一の四川辛口、いまハマってます

ワンタンスープ…白菜、人参、玉葱、えのきを入れて！ワンタンが見えませんね!?
サラダ…水菜・大根・玉葱とお豆、コブサラダドレッシングをかけました！


ご飯を軽く一膳食べて、ノンアルDayの夕飯でした。

ゆっくり眠れそうです