暑さに負けないで

今までにない暑さが京都山城にも続いています、テレビ、新聞などで」熱中症で全国で

８０００名以上の人が病院にお世話になったと聞いています。

熱中症といえば夏の気温や湿度が高い日に屋外で起こるのが一般的でしたが、

最近は屋内での発症が増えています。

屋内で熱中病が発症するのは若い世代に比べて６５歳以上の高齢者の発症が

多いといいます。少しでも気分が悪いと感じたときは冷房をつけて御身を守りましょう。

トイレに行く回数を減らすために水分を我慢する傾向があるのですが、こまめに

水分を取りましょう。