DVD《マディソン郡の橋》観ました

メリルストリープが大好き

どんな役柄にもスッと馴染んでしまう演技の自然なうまさやは言うまでもなく、チャーミングなところは憧れ



メリルストリープが出演している幾つかのDVDを毎日のようにかけて観てます～





今日は《マディソン郡の橋》
クリントイーストウッドもステキ
T-shirtからのぞく太くたくましい腕には、ゴツい腕時計。
ワイルドで繊細で 男らしくって優しくて親切で ユーモアがあって。。。。。。


こんな風に魂で本当に好きな人と繋がれる人生。。。自分にもまだ可能性はあるのか。。。。。。。？？？

来たる50代…60代……期待して生きたいゾ！

ロカボ生活 28日目 朝 ＆ 昼編

まだまだ思うように減ってはおらず、ちょっと壁を乗り越えるべく高くて硬い壁に乗ったあたりでしょうか？



太るのは簡単なのに、？

落とすのってたいへーーーん



外に運動すべく、服も着替え出かけたものの。。。あまりの寒さにクルマで買い物して帰ってきました。




あららら





朝ご飯は、

・ブッファラのモッツァレラ 大好きです
お手製のバジルソースをかけて。


朝オットともにコーヒーを。



お昼ご飯は、

・キノコのガーリックソテー

・キノコのクリームスープ（これで昨日作ったのはおしまい）

・ブランパン





今年は、気になることもあり 健康診断を自ら受けることにしました。
だんだん健康に自信がなくなってきている40代最後の年でございます～～～

ロカボ生活 27日目 って、昨日のこと( ^ω^ )

昨日は一日中 食欲に負けてました～


ただ、食べるものをLAWSONのブランパンシリーズのものにしたので摂取糖質量は把握出来るように気をつけました。


はい、ただ摂りすぎてます～






昼間、名古屋市錦にある病院へお薬をもらいにいき（先生と話す時間は１分足らず！笑）
往復のドライブが至福の時～
唯一、食から離れられた時間








昨日の夜は、初めてお豆腐を作りました。写真は撮らなかったのですが、意外と簡単

500ミリリットルをゆっくり温め 熱いなと思ったら小さじ１のにがりを混ぜて 蓋をして固まるまで。

うん！簡単！ 今夜こそ写真を撮るぞ！


・牡蠣とほうれん草炒め

《ポイントは、、、
片栗粉で牡蠣を洗い汚れを取ったら リードで水気を取り オイルを引かないテフロン加工フライパンで乾煎り。
オイスターソースを少し回しかけ一旦お皿へ。
そのままのフライパンにごま油を加え ほうれん草を炒める。
気持ち顆粒鶏がらスープの素を入れ 牡蠣を戻し 全体に味をならす。
お皿に盛り付け出来上がり♬》


それと、大根のサラダ、キノコのクリームスープ


ボルドーを２杯


キノコのクリームスープ（苦手な椎茸は入らず！ 笑》
これも、糖質を欲してるのか 小麦粉を大さじ１弱使って作りました～。






翌朝は、意外にも体重は減ってました。
ドカ食いはいけないし、夜の分量を減らすのもポイントかもね。当たり前かーーーー。笑