ロカボ生活 29日目 おやつと夜ご飯

おやつは LAWSONのブランパンにタカナシのサワークリームを塗って食べるのがマイブーム。


サワークリームって美味しいわぁ～～



サワークリーム、大好き



また買いに行かないと





そして、買い物に行かないで過ごした今夜のご飯…

上から
・野菜炒め ニンニク・タマネギ・パプリカ・アスパラ・エリンギ・イカゲソ
・イカゲソの生姜醤油焼き
・菜の花の辛子和え
・大根のお出汁煮 クルミ味噌がけ
・サーモンステーキ・ブロッコリー・トマト・レモンはさらに後からまた追加！




ボルドーを３杯



食後のお茶タイムは、アールグレイとLloyd'sの生チョコレート 山崎を一粒





さぁて、明日の朝はいかに？？？


努力してないから、ガツン！と落ちないのが不安だなーーー。

ロカボ生活 29日目 朝 ＆ 昼編

朝ご飯
・bacon and egg
・coffee








お昼ご飯
・LAWSONのブランパン
・納豆（小粒とひきわりにお酢を大さじ２入れて）
・白菜とベーコンのオイル煮に しめじともやしでかさ増し、タマゴで栄養もプラス


お腹いっぱい。。。またやらかしたかな？ 笑

腹八分目が難しいんだな





今日は、お雛様。そしてオットのおかあさんの一周忌。

気の利かないオトコ家族に命日を忘れないようにひな祭りの日に他界したオットのおかあさん。

好きだったんだけどなーー。会えなくなって寂しくなりました。

ロカボ生活 28日目 夜編

またまた特に運動もせず、クルマで出掛け、家事の合間にDVDを観て過ごした１日。いけませんなーーー。




フラフラと出掛けた先の１つは、普段あまり行かない方のJAの直売所。
立派な百合を３本、キズのない大きなカラーを１本お買い上げ～



あと10日もすればムスメの結婚式

人も来るだろうから百合は玄関に飾ります

今はグリーンやオレンジなどのカーネーションが飾ってあるので、百合は使ってないムスコの部屋に待機中。

百合って、咲いて欲しい時期に上手に咲かせるのって難しいと言われてますもんね。
近くなったら咲け～咲け～～と呪いをかけるぞ！







夜ご飯は、

・お豆腐作りのご褒美の湯葉



・お豆腐
・めかぶ
・ナスの素揚げ 南蛮漬け
・フライドポテト
・スライス玉ねぎの上には 鶏モモ肉の揚げ物（ニンニク 生姜 醤油 パプリカパウダー カレー粉で下味）
・白菜とベーコンのオイル煮



あ、それとお風呂上がりに氷結を１本、ボルドーを３杯飲みました