ロカボ生活 87日目 朝編

おはよーです



のんびり朝起きて、朝コーヒーとチョコレートでマッタリです

今手元にあるのは

《Meiji チョコレート効果 カカオ95%》
《Meiji チョコレート効果 カカオ86%》
《Meiji チョコレート効果 カカオ70%》

お気に入りは95% なかなかのカカオ感を味わえます

ベト～っと苦いなぁと感じた時は86%を交互に食べるという小技も使って……








そして、朝ご飯です

パンもご飯もないじゃーん！冷凍庫の中を探して白米を解凍して予定変更、具材も変更、オットにはチャーハンを作りました。。。

なので、ワタシは、、、

上から
・サラダ（紫キャベツとプチプチ海藻麺入りのマスタードマリネ、キュウリの甘酢漬け、トマト２種）

・コーヒー 見事に３杯目

・ハムとチーズ、両面焼き（国産モモハム２枚使ってたっぷり無添加チーズを挟みました ） 両面焼きが崩れてしまったのはご愛着ということで



思った以上にチーズをハムで挟んで焼いたのがとーーっても美味しかったデス




さぁて、今日は何をして過ごしましょ～～