多すぎるルーティン

この前「何をやってもうまくいかない日がある」っていう話をしましたが、
そもそも自分、やるって決めている事が多過ぎるんじゃないか？という気がしまして。

アスリートで言うところの“ルーティン”ってやつかな？

ルーティンについてはよくイチローの話が出てきますが、
彼の場合は朝起きてから夜試合に出るまで、何をどういう順番でやるかを全部？決めていると言われています。

朝は必ずカレーを食べるとか（今は違うみたいですが）、打席に入る時も何歩で入るとか、構えに入る前の動作がいつも同じだったり。
アスリートにとっては“ゲン担ぎ”的な意味もあるんだとは思いますが、まったくゲンを担ぐ必要のないワタシがなぜ？

例えば休みの日は7時頃起きて、まずジョギングへ。
帰ったら、朝ご飯はトーストにハムとレタスを挟んだサンドウィッチみたいな？ものとヨーグルトとコーヒー。

その後台所を片付け、掃除、洗濯。
少し休憩して、12時をめどにお昼はだいたいパスタ。（味は毎回変えてはいますが）

晩ご飯の買い物へ行き、帰ったら洗濯の取り込み・・・。
という具合に、だいたい順番も決まっています。

イチローが前に言ってたと思うんですが（違ってたらごめんなさい）、「余計な事を考えなくて済むから勝負に集中できる」と。
要するにボクの場合は楽！なんですよね～。

ただ、だんだんやる事が増えてきて、
ルーティンをこなすだけで一日が終わってしまいそうな？今日この頃です。

Shin