ぱんいる・ぷかぷかダイアリー

ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2020年は泳ぎ隊、踊り隊、山歩きし隊。

Mサコのトモズンバ60(ハロウィンversion)

2019年10月27日 | zumba

だいたい覚え書きリスト

W-up  Z83(warming up)サイコ等

Z83(Merengue)倍蘭渡

Z83(Salsa)手毛手毛

Z83(Moombahton )まねまね

Z83(Soca )行け!

Z83( Reggaeton )チャイナ

Z83(Bachata/Dembow )うぇぱうぇぱ

Z83( Funk carioca ) アイアイアイアイアイ!

Z83(J-pop)夏色のナンシー

Z83(World Pop)ばんでら・ばんでら・旗を振る

Z82( Merengue Trap )黒ゾンビ

Z82(Salsa) ボリューム BIP(ブラブラブラブラブラ)

C-down Z83(cooldown)フルバージョン

Halloween週間!

ZUMBAでHalloweenデビューした時の猫のマリーちゃんの耳と尻尾 が今日も活躍。

そしてみんなで振り振り企画のバンダナはハロウィン仕様。

しかも思いがけなく初センター(わたオジポジション)をゲットしてしまい狼狽していたらお月見ズンバで活躍したずんば兄弟がハロウィンバージョンで登場。

しかも立川からPマネを伴って。

 鏡越しに見たずんば兄弟の見事なパフォーマンスによろめきそうになりました。

私は私で全力でズンバ60と声出しと旗(Bandera)振りを存分に堪能しました

 

 



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