ドトール の モーニング

お～は～よう！

今日は朝一　かねてより行きたいと思っていた”ドトール”のモーニングを食べに出かけた。

ジャパン、マンマミーヤ、ワタシの女三人。モーニングセットは　三種類。
写真の三種類　わかります？

Ａ，Ｂ，Ｃ　どれがどれかはわすれましたけれど・・・。

Ａ、大体　八枚切りのパン　一枚分　の中に　えび　とポテトサラダ　トマト　レタス　結構たっぷりのサラダが入っている。トーストしたパンにはさんである。

Ｂ、同じく　八枚切りのパン　一枚分の中に、トマト　ハム　レタス　卵のサンド。同じくトーストした食パンにはさんである。

Ｃ、ホットドック　（　お願いするとケチャップをくれる。）

野菜高騰の折、ケチらず入れてある中身に感動だな～。エビも大きいし。

前、ほにゃららパンやさんの、何て言う名前だっけ？袋みたいなパンの中に申し訳程度に入っていた、えび＆生やさいのパン。みえているところにしか、エビがいなかったのよね。それが確か３９０円。その時、ずい分とがっかりしたことを思いだして、今回、るんるんしてしまった。（　やりますわね、ドトールさ～～ん。）
（→　商品に、結構うるさい　あやかし＠千行主婦おばはん。）

これらがチョイスできて。あとはお飲み物が付いてくる。
　お値段　一人前　３８０円也　　
確か　時間は、７：３０分　～　１０：３０　分　まで。　期間は　１０月　いっぱいか？ちょっと忘れた。

ワタシとマンマミーヤはどちらかというと少食なので、これで十分満足できる。丁度腹八分目。

珈琲もおいしかったし、ま・ん・ぞ・く
　
珈琲一杯が　５００円することだってあるから、このパンたちがついて　３８０円は安いと思う。これを自分ちで、それぞれ別々に作るとなると、大変だものね。

たまにはこういう気分転換もいいね。
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連休中日、スーパーＤでお買いもの。日曜の市で、朝からごった返していた。お米、新米　こしひかり、５キロ　１５８０円を買う、その他。お留守番のららこさんへのおみやげも忘れない。

ユニクロで、シーズンオフの１９０円のド派手な朱色のタンクトップを買い求める。色は何でもいんで、絶対条件は綿１００％であること。

例のコア・リズムの練習の時に着るんだ～。喘息もだんだん終息に向かいつつあるしね。
がんばりまひょ。

帰り道・・・駅の広告に、三浦国際市民マラソンのポスター発見。すでに東京マラソンは締切りになっていた。三浦の募集の方は、１０月４日　から始まった。どうすっかな～。

何か目標を立てないと、盛り上がらないのよね。だけど、だからといって、このところ体力に自信がなくなったし（　この２年間は　結構厳しい　。忌神がトウカンしている。）・・・。パートの方も、まだ迷いがあるしね。だって、短期のバイトって感じでしょ。その時だけ集中すればいいわけだし・・・。この年じゃあ雇ってもらえる所はなかなか見つからない。・・・。
注）すみません、生活かかっていないんで、贅沢な悩みなんですけど・・。

・・・まあ、１２月まであれこれ、悩みましょ。

＞今日も　ホントによく寝た。食べて寝たから　また太っているかも？今からやります！コア・リズム。じゃあね。