一気に真冬の寒さとなっている大阪ですね。
そろそろ足の裏が固くなってきていませんか？
秋～冬は空気がとても乾燥しますのでかかとや足の裏は乾燥しやすいですが。
血行不良(冷え性)によってもかかとが乾燥して固くなったり、白く粉をふいたり…果ては割れたりと、いう事態になります。
顔のお肌もそうですが、
血行不良が続くと血液からの栄養が行き渡らず顔色がくすんだり、
乾燥したり、
その他シミや肌荒れ、などに繋がるのです。
足の裏も同じく、冷たい状態が続く事で汗や脂も出ないこと、栄養が行き渡らずに乾燥しやすくなります。
常に冷やさない工夫ももちろん必要ですし、お風呂上がりなどに足の裏にもお顔のようにクリームを塗る事が大切です。
ベタつくのが嫌いな方はクリームではなく化粧水や乳液を多目に塗るのも良いですね☆
毎日そうして保湿を繰り返す事で角質がたまりにくくなりますし、タコやマメ、かかとの乾燥の予防となります。
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