超久しぶりにウォーキング

夜、ホントに久しぶりにウォーキングに出かけました。
寒さもそうひどくなく、歩くにはちょうどいいくらい。
25分くらいでしたが、久しぶりの割には疲れなかったかな。
最近自転車や踏み台昇降で鍛えてる…からか…。
これでは、あまり負荷がかかってないかもしれないので、ダイエットには効き目なしかなぁ。
ウォーキングに出る時は、ウォークマンで音楽か語学の音源を聴くので、まとめて聴けるから、それはそれで楽しみでもあります。
最近、ウォーキングに備えて、新たに聴きたいCDを入れておきましたから、今日はそれを。
今後弾く曲を吟味するのに、結構いろいろ聴きたいので。

昼は、引き続き片付けや模様替えなどで家中をウロウロ。
居間には、今一番使う物だけを置いて、他は片付けないと、物であふれてしまいますからね。
税金の書類も作らないと…です。