熱中症対策をして

１９か所で観測史上最高気温、熱中症で５人死亡

今日もうんざりするくらい暑い日でした。
朝からエアコンフル稼働！！
日本中が大変なようですね。

よほどのことがない限り、外には出ないのが一番ですが、家の中で熱中症になるのも多いそうですね。
お風呂に入る時は、入る前に水を飲んだ方がいいそうです。
もちろん上がってからも。
トイレも要注意だとか。
我が家は、熱中症が話題になる前からトイレには扇風機を設置！！

クリップ式の扇風機を、棚に下向きに付けているだけです。
もう何年も使っているので古いし、壊れそうですが、これでも十分役に立っているので、壊れるまで使うつもり。
一戸建てなので、トイレにもお風呂にも窓があって外気は入るのですが、この暑さではあまり関係ないし…。