腰痛です

腰が痛～い

運動不足だからと、少し過激な運動をしてしまったせい。

ほぼギックリ腰状態っだ。

またやってしまったか・・・

どうして自分の体力を過信するかな～

4日前は身動きするたび激痛だったけれど、今日は半分くらいまで回復した感じ。

使用期限ぎりぎりのロキソニンテープが効いたのかしら。

いままでの経験から、１週間くらいでそこそこ良くなるはず。

でも、もしこのままだったらどうしよう～～～