珊瑚の時々お絵かき日記

夫と二人暮らし、コロナ自粛するうちに気がついたら中国ドラマのファンになっていました。

腰痛です

2020年04月23日 | 健康

腰が痛~い

運動不足だからと、少し過激な運動をしてしまったせい。

ほぼギックリ腰状態っだ。

またやってしまったか・・・

どうして自分の体力を過信するかな~

4日前は身動きするたび激痛だったけれど、今日は半分くらいまで回復した感じ。

使用期限ぎりぎりのロキソニンテープが効いたのかしら。

いままでの経験から、1週間くらいでそこそこ良くなるはず。

でも、もしこのままだったらどうしよう~~~

 

 

コメント
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