ストレス解消

温泉でも行ってのんびりしたいんだけど…
なかなか思うようにはならない。
今の私のストレス解消は
スポーツクラブへ行って運動すること
でも、
どうもランニングマシンや自転車こぎは落ち着かないのである。
何故かって・・・
　今どの位のスピードで走っているとか、
　何キロ走ったとか、
　何カロリー消費したとか、
色々情報が入ってきて、
どうしてもその情報に惑わされたり、
隣のマシンの人と自分一人で競争意識を持ったり、
ゆったりと自分のペースを保てないんだよね。
故にもっぱら水泳することかなァ・・・
そこで良く言われることだけど、随分泳ぎますね？
何キロ泳ぎましたかって聞かれるんだよ！
２５メートルプールを何往復したか？
そんなこと数えてはいない。
どうも人は数えているらしい。
１回２回３回・・・
ただ、私はマイペースでゆったりと泳ぎたいだけなんだから！
そんな何キロ泳いだか計算せず、ただ泳ぐだけ…
その後サウナで汗を流し１キロ減量し、
家に帰って焼酎を飲んで体重は元通り…