サプリメント

歳を重ねるごとに身体の不具合が生じる。

テレビコマーシャルでも「年齢と共に○○が減少…」
「自分の身体では作られない」とか、
人間の深層心理に働きかけ購買意欲をそそってくる。

私も血圧が高いので「高血が高めの方に…」という飲料を摂取したり、
膝は正座が出来ず水の溜まる「変形性膝関節症」
これは坊さんとしては致命傷と友達には言われるしまつ。

整形外科で膝の水抜きしたり、
ヒアルロン酸を注射したしていたけど、

今はヒアルロン酸やコラーゲン等々のサプリメント常用。
色々出費もかさむ！
でも最近、乳飲料で「毎日骨太」を飲むようになってから大夫良くなったみたい。

運動と共に生活習慣を正しくしなくちゃね！