
熱中症予防のため、夏にはレストランに用意されている氷とお水。

これまでは氷嚢に氷をいただいていただけでしたが、今回はャbトも持参して冷えっ冷えのお水を。

前半また60超えてしまっただー。
ノンアルビールでスカッと忘れるか!

ランチはこの夏2度目のパスタジェノバ。

牛タンランチはお刺身付き。
IN63+OUT59=122
124超えなかった事は良かったね。
右足の小指を椅子の足に思いっきりぶつけて、ヒビ入っているかも?ぐらい腫れて内出血していましたが、なんとかラウンド完了。靴脱ぎたい!!!そんな感じでした。年に1度くらい足の小指系をぶつけるので、それ、無くしたいですね。