ダイエット Ⅰ

おととい、姑の家から帰ったその足で、今度は２時間かけて実家の母のもとへ。

元気そうにしてました。


ダイエットのお話を少し。

ブログの最初の日に、しばらくぶりに乗った体重計に仰天した話をしましたが、
その後に体重は……－１kg

食べ物を減らしたわけでも、運動をしたわけでもないのですが…。

そんなときって、ありますよね。

格別食べたわけでもないのに体重が増えたり、
かなりの運動をしたのに全然減らない…むしろ増えた。

まあ、私くらいの体重(まだ秘密です)になると、
１kgというのは体重計の　誤差　なのかもしれませんね。

目標体重まで　－２０kg

１か月に１kgを目標として　２０か月。

ああ、何度めのダイエットだろう！
今度こそは達成したい。

二人の母親の面倒をみるのに、自分が健康体でなければなりませんものね。

皆さん、応援してくださいね。