真剣にダイエットに取り組んで約２０日。
先週からの成果のご報告。
目標をどれくらい頑張ったかというと
このとおり、さぼり気味。
その結果、体重はというと…。
一度は１kg減った体重が一日で５００ｇ増え、昨日１００ｇ減ったので、
ダイエット開始時より６００ｇ減ったことに。
連休前にはお友達と優雅に農家レストラン“蓮”でランチ。
連休の間は夫の実家で姑と一緒にお寿司を食べたり、
いつもより豪華な食事だったし…。
こんなもんでしょう
でも、いつもより角館の家のお掃除も頑張ったし、
間食も我慢したし…。
この小さな積み重ねがきっとダイエットに成功につながるはず
ですが～今日は結婚３０周年の記念日
いつもは外食するのですが、今年は予算の都合で自宅ディナーかな？
いずれにしても、また多食になりそう
先週からの成果のご報告。
目標をどれくらい頑張ったかというと
このとおり、さぼり気味。
その結果、体重はというと…。
一度は１kg減った体重が一日で５００ｇ増え、昨日１００ｇ減ったので、
ダイエット開始時より６００ｇ減ったことに。
連休前にはお友達と優雅に農家レストラン“蓮”でランチ。
連休の間は夫の実家で姑と一緒にお寿司を食べたり、
いつもより豪華な食事だったし…。
こんなもんでしょう
でも、いつもより角館の家のお掃除も頑張ったし、
間食も我慢したし…。
この小さな積み重ねがきっとダイエットに成功につながるはず
ですが～今日は結婚３０周年の記念日
いつもは外食するのですが、今年は予算の都合で自宅ディナーかな？
いずれにしても、また多食になりそう
ご無沙汰してました。
結婚記念日の、お家ディナーはいかがでしたか？
30周年 おめでとうございます。
以前は体育の日で、休日だったんですよね。
○は増えましたか？
健康ダイエット 頑張って下さい。
実家に居ると、動きが少なくて運動不足になっていますす。
かといって何をする訳でもなく
携帯の歩数を見てはがっかりしています。
そろそろ、私も頑張ろう・・・
私の兄弟３人全員の結婚記念日が１０月１０日です。
おまけに我が家の次男の誕生日なんです
そうですよね、美容のためより健康のため、
ずっと元気で活動的であるためのダイエット。
今のところ続いているのは“テレビ体操”と夕食後のおやつの我慢です。
失礼ながら、ｙｕｕｙｕｕさんのブログを拝見していて、
ご不幸があったことを知りました。
おつらいでしょうが、今はお母様をお大事にね