2010.04.04 お花見。。。。

AM   5

プールで１．５キロ歩くほか、パワーウォーキング。

早く思い切り走りたい。。。

青空に桜が満開。一気に暖かくなる。

PM　　2

ゆっくり山へ。しばらくぶり。春の山になっていた。。。。下りが関節にきついな。。。

YP    852/2,000

DP   852/20,000