2010.04.30 一か月終わる。。。 2010-04-30 10:42:32 | ランニング AM 10 ランは公園周回５キロ。あとはウォーク。 大腿四頭筋まわりのビリビリ感がとれない。 ４月は２０６キロ。。。。って、歩いてる距離も入れてだけど、 YP 1,046/2,000 DP 1,046/20,000
