2010.04.24 ひたすら自重。。。 2010-04-24 10:10:34 | ランニング AM 7 公園周回４周を含むウォーク。 走っている人たちのフォームを眺めたり、筋トレしたり。。。 ランは封印。自重。 患部は、千年灸で温める。 YP 1,011/2,000 DP 1,011/20,000
