2010.04.28 筋トレへ。。。 2010-04-28 12:25:17 | ランニング 久々に県立体育館のジムで、下半身のみ筋トレ。 大腿四頭筋中心に軽い負荷で、ストレッチも入れて一時間。 いい天気なんで、ほんとは走りたいんだけどな。。。。 YP 1,026/2,000 DP 1,026/20,000
