へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2010.09.12 酷暑。。。。走り込む。。。。

2010-09-12 19:46:59 | インポート

AM   20

久々に塩Yに回る。山あいは涼しいのだが、海沿いの国道に下りると、カンカン照り。。。

休み休み海浜公園へ。

ウインドサーフィンの人や、ボランティアの砂浜清掃の人、ビーチバレーの人。。。

自分はいつもの指定のポジションに行き、プカプカ海に浮かんだり、ぼんやり波を見つめたり、、、

夏の最後をしつこく楽しむ。。。。

帰路はいつものコース。

YP   1,519/2,000

DP   1,519/20,000