へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2010.09.21 久々に滝道へ。

2010-09-21 10:07:57 | インポート

AM   7

山頂でトレーニングの後、久々に滝道へ下りる。

冷たい水で顔を洗い、口をそそぐ。

生まれ変わる気分。

この山には、ずいぶんと助けられてきた。。。。

後は、住宅街をプラプラ走る。

YP   1,590/2,000

DP   1,590/20,000