2010.09.26 筋トレ再開？

AM   3     体育館までラン。軽く公園一周。

一時間、筋トレ。

AM　10

体育館から国道に出て、Ａ街道を上がり、戻る。

バックパックでの本格的なランは初めて。慣れないのでスピードはでないな。。。

PM   8

夕方、Ｓ池～街の中、プラプラとラン。

YP   1,638/2,000

DP   1,638/20,000