９月最終日は、悪天候と膝痛。
膝が痛い原因は、慣れないバックパックで走って、普段の走りとバランスが狂ったからだと思う。
まあ、いい休養ということで、ちょっと寝坊。
９月は２４２キロ。
涼しくなってきたんで、月２５０～３００は、いきたいな。。。。筋トレもしっかり続けよう。
YP 1,647/2,000
DP 1,647/20,000
９月最終日は、悪天候と膝痛。
膝が痛い原因は、慣れないバックパックで走って、普段の走りとバランスが狂ったからだと思う。
まあ、いい休養ということで、ちょっと寝坊。
９月は２４２キロ。
涼しくなってきたんで、月２５０～３００は、いきたいな。。。。筋トレもしっかり続けよう。
YP 1,647/2,000
DP 1,647/20,000