AM 4
ラン～筋トレ～ランのメニュー再開。
鼻水ズルズルは、風邪ではなく、呼吸器官がビックリしたのが原因だったみたいで、
もうすっきり。
しっかり筋トレして、筋力アップしよう。
次は２月の、バレンタイン・ラブ・ラン。
がんばろう。
/////////////////////////////////////////////////////
PM 2
帰宅時、一駅走る。
今週も、週末返上で仕事だが、うまく走り込もう。
年間走行距離 87/3000
累積走行距離 4770/20000
AM 4
ラン～筋トレ～ランのメニュー再開。
鼻水ズルズルは、風邪ではなく、呼吸器官がビックリしたのが原因だったみたいで、
もうすっきり。
しっかり筋トレして、筋力アップしよう。
次は２月の、バレンタイン・ラブ・ラン。
がんばろう。
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PM 2
帰宅時、一駅走る。
今週も、週末返上で仕事だが、うまく走り込もう。
年間走行距離 87/3000
累積走行距離 4770/20000