AM 13
朝から公園周回。
のんびりスロージョグと思っていたが、他のジョガーさんに刺激されて、
途中キロ４分程度まで上げる。
朝から冷え込む。上下ウィンドブレーカーに軍手初着用。
陽射しは気持ちよかったが、風はもう初冬という感じ。
週末返上なんで、疲れためないように、がんばろう。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
一週間が飛ぶように過ぎていく。。。。。
年間走行距離 2289/3000
累積走行距離 6972/20000