へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.11.03 祝日など無関係。。。

2012-11-03 10:04:18 | ランニング

AM   5

朝からラン~筋トレ~ラン。

起きた直後は、しんどい、休みたい、、、という誘惑にかられるが、

のんびり走っているうちに元気が出てきて、筋トレ楽しいな~というパターン。

忙しいんで45分ほどしかできないが。。。。

世間は祝日らしいが、無関係!

働きます。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

ジャイアンツの優勝を仕事場で喜ぶ。

年間走行距離   2296/3000

累積走行距離   6979/20000