へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.11.29 体調は微妙。。。。

2012-11-29 12:14:06 | ランニング

朝から一瞬、筋トレに行こうかと思ったが、自重する。

脚の痛みは一日ごとに引いていくのがわかる。

今朝はカラダがだるかったが、昨日、飲みすぎたせいかも。。。

腰が重い。レース中もそうだった。これは、ちょっと職業病かな。。。

そんなこんなで、ひたすら静養の週となっている。

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腰の重さは、坐骨神経痛の再発かな、、、とか不安になってくる。

ま、しばらくランは控えて、様子を見よう。。。。