へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.11.14 一気に寒く

2012-11-14 11:46:45 | ランニング

朝から筋トレ。

パラパラと小雨模様だったのでバスで往復。

きょうは50分ほど、負荷かけてしっかりと。

帰路は晴れてきたが、風が冷たい。

いよいよ冬到来かな。。。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

寒さ一気に増す。

ユニクロのダウン初着用。

軽いことは軽い。。。。

年間走行距離   2366/3000

累積走行距離   7049/20000