2012.12.07 寒い朝。ランで筋トレへ

AM   4

寒い朝だった。フトンから出るのも外に出るのも気合いが要った。

ランで筋トレへ。走り始めると、陽射しもあって、いい気持ちに。

忙しい週もあと２日。

がんばろう。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

小雨が降りだす。

明日の天気はどうなのか。。。

年間走行距離   2503/3000

累積走行距離   7186/20000