2012.12.15 暖かい朝。筋トレへ。

雨は上がって気温が急上昇。

暖かい朝となった。

明日はロードレースなので、ゆっくりとウォーキングで筋トレへ。

ほんとに暖かく、通勤時は汗ばむほど。

さ、夜まで働こう。

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忙しい一日だった。。。

午後から雨で、今日もノーラン。

明日は北区ロードレース。

全然スピード練習できてないが、がんばってみよう。