2013.03.04 ラン＆筋トレ

AM   9

昨夜は早く眠りに落ちる。

普通なら朝まで爆睡なのに、夜中に結構目が覚めた。

つまり、、、それほど疲れてないってことだ。

朝からランで川沿いを南下、往復するコースの途中で筋トレに３０分弱、立ち寄る。

なんか、お気に入りのコースになりそう。

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

PM   2

帰宅時一駅ラン。

年間走行距離   445/3000

累積走行距離   7806/20000